【コラム更新】生理になると下痢になるのはなぜ？女性ホルモンと腸の深い関係＆自分でできる対策

「生理前は便秘がちなのに、生理が始まると急にお腹が緩くなる…」 「生理痛と一緒におそってくる下痢がツライ」

毎月やってくる生理の不調。腹痛や頭痛だけでなく、「トイレの悩み（下痢）」医学的な理由があります。 今回は、生理周期と下痢の関係、そして自分でできるケア方法について解説します。