なかなか、この骨盤底筋を鍛えるという事は難しいのですが、EMSを使い椅子に座るだけでトレーニングできるという「Fit Kegel Chair」を新たに導入しました。
座るだけというのはとても楽！というと語弊がでそうですが、やっぱり気軽にできるのは大事なことだと思います。
勿論私も体験してみて、とてもいい感じでした。
5月19日からクリニックでこのトレーニングを体験できるので、興味のある方はご連絡ください。
詳しくは、診療案内の「Fit Kegel Chair」からお願いします。下記にメーカーのHPも張っておきます！
https://etoile-create.com/fit_kegel_chair.php
