Fit Kegel Chair（骨盤底筋トレーニング）

注目を集めるフェムテックとは？

フェムテック(FemTech)とは、Female(女性)とTechnology(技術)を掛け合わせた造語で、女性が抱える健康上の課題をAIやアプリなどのIoTテクノロジーで解決する分野を指し、体のケアや健康に関する製品やサービスはフェムケア(FemCare)と言います。女性の社会進出やライフスタイルの変化等､社会的な関心の高まりを背景に､フェムテック市場は近年急速に拡大しています。

骨盤底筋(群)とは？

骨盤底筋とは骨盤の底に位置し、骨盤内にある臓器を支えている筋肉の総称で、骨盤底筋群とも呼ばれます。骨盤の底の部分には骨がなく、恥骨・尾骨・坐骨にハンモックのような形状で付いております。骨盤内には子宮や膀胱、直腸などの臓器が収まっていますが、これらの臓器を正しい位置に保ち、尿道や肛門を締めて排泄をコントロールする大変重要な役割を担っている筋肉の一つです。

加齢変化や産後の悩みにアプローチ。
僅か30分で3万回の
筋収縮運動で骨盤底筋(群)をサポート！

※平均周波数21Hzの底筋トレモードを30分行った場合

選べる3つのトレーニングモード

　トライアルモード（12分）　料金990円/1回

　初めて骨盤底筋トレーニングを体験される方への
　ショートプログラム。底筋トレモードの時間短縮
　コースです。

　低筋トレーニング　（30分）料金4500円/回

　ケーゲル体操のように骨盤底筋の持久力を高める
　波形。尿漏れ・頻尿・湯残りが気になる方に。

　ヒップリフト（30分）料金4500円/回

　大殿筋にアプローチする筋力アップを目的とした
　波形。若々しい後ろ姿、美尻を目指す方に。

トレーニングは椅子に座るだけ！

利用方法

1. 椅子に座るだけ：最初に椅子に腰を掛け、リラックスした状態を作ります。金属類などがお尻周りにない事を確認。下着や衣類などに金属が含まれていない事も注意。

2・週に２回～３回を３か月程度トレーニングを行う事で効果（個人差はあります）がでてきます。

注意事項・骨盤底筋チェアの座面に触れる場所に金属類のついた服装の方
・医療用電子機器（ペースメーカー等）を使用している方
・股関節周りに手術歴（セラミックは除く）
・薬を服用されている方
・生理中、妊娠中、妊娠の可能性のある方
・出産後3ヶ月未満の方

以上に各当する場合ご使用いただけません。不安な方はクリニックへ問い合わせください。

料金

※１回30分、週２回以上、３か月が目安です。